哺乳期是可以吃李子的，它能促進(jìn)人體消化，同時(shí)也需要結(jié)合自身情況，不要吃太多。

原因分析

1.李子性平，營(yíng)養(yǎng)成分比較高，有生津止渴，有利水利尿的功效，適合便秘者使用

2.李子能促進(jìn)身體胃酸和胃消化酶的分泌，增加腸胃的蠕動(dòng)，能促進(jìn)人體的消化功能。

舉措建議

1.建議哺乳期寶寶可以每天吃點(diǎn)李子。但是不要吃太多，因?yàn)橛械膶殞氃谛≡慢g的時(shí)候，媽媽吃了，寶寶容易拉肚子。當(dāng)然需要結(jié)合實(shí)際情況。

注意事項(xiàng)

1.不成熟的李子不建議食用。