月子期間是可以喝八寶粥的。因為八寶粥里邊含的營養(yǎng)成分以及微量元素比較高，有利于產(chǎn)婦營養(yǎng)的吸收，吃的時候要注意吃熱的，不要吃冷的。

舉措建議

月子期間可以多喝一些紅糖水，有利于促進(jìn)體內(nèi)的惡露排出?？梢远喑砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物，比如雞湯，雞蛋，魚類，牛奶等。

注意事項

月子期間不要吃生冷的食物，不要吃不好消化的食物。要注意休息，注意個人衛(wèi)生，注意腹部保暖，避免同房，要保持愉快的心情。