在月子里肩膀酸痛，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，或者用艾葉煮水后，熱敷在疼痛處，如果可以做按摩，需要適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解肩膀酸痛。

原因分析

月子里出現(xiàn)肩膀酸痛，大多是由于受寒引起的，因肩膀經(jīng)常露在外面，不注意保暖，并且要照顧小孩，會(huì)保持同一種姿勢(shì)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，就會(huì)在月子里造成肩膀酸痛的癥狀。

舉措建議

建議通過(guò)熱敷來(lái)進(jìn)行緩解疼痛，如果不見(jiàn)效，一定要去骨科進(jìn)行就診，明確疼痛的病因，進(jìn)行針對(duì)性處理。