在月子里肩膀酸痛，可以用熱水袋進行熱敷，或者用艾葉煮水后，熱敷在疼痛處，如果可以做按摩，需要適當?shù)陌茨砭徑饧绨蛩嵬础?/p>

原因分析

月子里出現(xiàn)肩膀酸痛，大多是由于受寒引起的，因肩膀經(jīng)常露在外面，不注意保暖，并且要照顧小孩，會保持同一種姿勢，導致血液循環(huán)不暢，就會在月子里造成肩膀酸痛的癥狀。

舉措建議

建議通過熱敷來進行緩解疼痛，如果不見效，一定要去骨科進行就診，明確疼痛的病因，進行針對性處理。