在月子期間小腿酸有可能是缺鈣所引起的，也有可能是腿部著涼或者休息不好，過于勞累的原因。

腳腿酸疼的時候，可以用毛巾熱敷或者局部按摩的方法來緩解癥狀，平時一定要注意自身的保暖，不要受涼。

舉措建議

月子期間女性要注意加強營養(yǎng)，可以吃一些奶制品，蛋類，瘦肉，新鮮果蔬等等，飲食注意葷素搭配。

天氣比較好的時候，可以適當?shù)某鋈裉枺欣诖龠M維生素d的合成，利于體內(nèi)鈣的吸收，平時注意不要讓自己過于勞累，避免做劇烈的運動。