月子里能吃月餅嗎
2020-02-23
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月子期間是可以吃月餅的,不過月餅吃多了會容易上火,因此產(chǎn)婦最好不要多吃,不然會上火的,并且寶寶喝了乳汁以后也會容易上火的。
舉措建議
在月子期間產(chǎn)婦營養(yǎng)一定要均衡,多喝湯比如雞湯和魚湯,也要多吃新鮮的蔬菜和水果以及動物的肝臟之類的食物,這樣有利于產(chǎn)婦身體的恢復。
注意事項
平時盡量不要臥病在床,可以適當?shù)倪\動一下,但是切記不要做劇烈運動,也不要盆浴,月子期間不要同房,不然可能會患上婦科方面的疾病的。