月經(jīng)期間喝大棗枸杞紅糖水是不會(huì)拉肚子的，可能是由于喝了過涼的糖水而導(dǎo)致的。另外月經(jīng)期間由于壓迫直腸，也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。

舉措建議

經(jīng)期喝大棗枸杞紅糖水時(shí)，一定要趁熱飲用，不要放涼或者冷藏后再飲用。另外對(duì)于一些寒性過大的食物也不能吃。

注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)期間女性應(yīng)該多吃一些溫和的食物，避免加重宮寒的癥狀；

2、可以多了解一些關(guān)于經(jīng)期禁忌的食物，避免誤食；

3、要多注意個(gè)人局部衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要同房，洗澡時(shí)盡量選擇淋浴。