月子期間是可以碰水的，但是要注意水溫，不要碰涼水，以免受風(fēng)著涼，如果是剖腹產(chǎn)的話，可以等傷口好的差不多了之后再碰水。

舉措建議

產(chǎn)后一定要多注意休息，在家靜養(yǎng)，不要過度的勞累緊張，還要盡早的下床活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動(dòng)。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣物，對(duì)于個(gè)人還是寶寶都是有好處的，洗澡和洗頭時(shí)一定要多注意保暖，避免受風(fēng)著涼。產(chǎn)后還要多加強(qiáng)營養(yǎng)，保證飲食均衡。