剛剛懷孕能不能吃柿子
2020-02-04
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剛剛懷孕的時(shí)候是可以吃柿子的。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,里面還有豐富的胡蘿卜素和核黃素以及微量元素。
但是也不能一次性吃得過多,否則有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象,可以每天吃一個(gè)。里面含有的維生素基本上能滿足孕婦和胎兒的需求。
舉措建議
建議孕婦在懷孕初期的時(shí)候,飲食上要以綠色和安全為主。避免進(jìn)食辛辣刺激或者是屬性偏涼的食物。而且在吃柿子的時(shí)候避免空腹吃,否則容易形成尿液結(jié)晶和結(jié)石。
在此期間要定期的進(jìn)行孕前檢查。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。