孕婦吃維生素d可以等到懷孕17周以后開始補(bǔ)充。但是具體的時間一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，根據(jù)孕婦的自身體質(zhì)不同，所服用的時間也是不相同的。

原因分析

維生素d是在懷孕當(dāng)中比較重要的一個元素，如果孕婦身體缺乏維生素d的時候，就很可能會影響到胎兒的正常發(fā)育和胎兒的成長。

舉措建議

在孕期要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠時間，定期到醫(yī)院做好孕期檢查，也要增加自身的營養(yǎng)，多吃海產(chǎn)品，瘦肉，牛肉等等。