孕婦想吐吃什么能緩解
2020-02-23
3.8w閱讀

孕婦想吐是因為懷孕引起的早孕反應(yīng),一般這時候孕婦可以適當(dāng)吃一些酸性的食物可以緩解孕吐的現(xiàn)象,如橘子,橙子,山楂,酸奶等,平時要多吃一些蔬菜和水果,不要吃的太過油膩。
舉措建議
孕婦平時要多吃一些清淡的食物,多吃一些富含維生素B6豐富的水果,因為多吃維生素B6可以有效的緩解孕吐,平時也要少食多餐,飲食方面注意營養(yǎng)。
注意事項
孕婦在懷孕初期出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象是比較正常的,平時孕婦要保持良好的情緒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能過度勞累或者熬夜,要注意休息。