孕婦出現(xiàn)孕吐的話，可以通過一些調(diào)理來緩解，首先要注意不要吃過多油膩的食物，可以多吃一些清淡的食物。要注意多喝水，也可以選擇多喝一些新鮮的水果蔬菜汁。另外，如果孕吐嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些維生素b6來緩解。

舉措建議

孕婦要注意放松心情，不要過于焦慮，要多與家人朋友交流，保持一個愉快的心情。同時孕婦要定期進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。孕婦要注意多休息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間。要注意做好保暖措施，避免著涼。