懷孕初期出現(xiàn)孕吐癥狀應(yīng)該吃些清淡和容易消化的食品，以減輕對胃部的刺激。也可以吃些面包干、餅干、山藥、香蕉等，能起到緩解孕吐的效果。

原因分析

懷孕初期想吐是最常見的妊娠反應(yīng)，主要與激素水平升高后對身體造成刺激有關(guān)系，尤其有些女性的身體對激素比較敏感，孕吐反應(yīng)也比較嚴(yán)重。

舉措建議

平時盡量采取少量多次的方式吃東西，遠(yuǎn)離油煙味重的廚房，同樣能幫助減輕孕吐癥狀。而如果孕吐癥狀比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象，因此應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下采用正確的方式治療。