孕婦干嘔吃什么可以緩解
2020-02-23
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孕婦干嘔通常是正常的早孕反應(yīng),一般情況下不需要特別的治療,干嘔是可以通過多吃一些新鮮的水果以及蔬菜來幫助緩解,適當(dāng)?shù)倪\動以及良好的心情也能緩解干嘔 的情況。
舉措建議
建議孕婦在平時一定要保持良好的心態(tài),保證充足的休息時間,平時多喝一些溫開水,可以吃一些性質(zhì)比較溫和的水果,做到定時定量的用餐,情緒不要太過緊張。
注意事項
不要熬夜,不要抽煙喝酒,少吃辛辣刺激性的食物,也不要有過大的情緒波動。