孕婦吃什么可以緩解胃酸
2021-09-27
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懷孕期間胃酸過(guò)多可以少食多餐,細(xì)嚼慢咽,期間可以選擇吃一些花生米,蘇打餅干,喝一些山藥粥,小米粥等等,來(lái)中和胃酸。
懷孕后受到孕激素的影響,有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐,食欲缺乏,胃酸過(guò)多,嗜睡等癥狀表現(xiàn),是比較常見(jiàn)的癥狀。
舉措建議
建議懷孕期間要多休息,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)時(shí)還要注意睡眠姿勢(shì),可以適當(dāng)?shù)奶Ц呱仙?,有效的減少食管反流,并選擇一些寬松舒適的衣服。
孕期要避免盲目的亂用藥物,飲食當(dāng)中也要適當(dāng)?shù)募煽冢苊獬砸恍┬晾?,生冷,刺激性?qiáng)的食物。