小孩子晚上很晚睡覺的壞習慣，需要及時的糾正，要調整好個人的作息時間，千萬不可以晚睡熬夜，影響身體健康成長。

原因分析

導致小孩子晚上很晚睡覺的情況有很多，例如睡前喝了含咖啡因的飲料、心情過于的興奮、或者是房間有蚊蟲滋生，會影響孩子的正常睡眠。

舉措建議

治療小孩子晚上不睡覺的癥狀，可以建議睡前不要穿太多的衣服，同時保持舒適的溫度，睡覺前可以適當的喝一杯熱牛奶來幫助睡眠。