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6個(gè)月寶寶晚上要很晚才睡覺怎么辦

2020-02-23
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六個(gè)月寶寶睡眠如果太晚,就很可能對寶寶大腦生長發(fā)育造成影響,也可能會導(dǎo)致寶寶免疫力下降,出現(xiàn)這種情況,建議家長白天陪寶寶多玩一會兒,盡量避免白天讓寶寶睡覺。

原因分析

家長應(yīng)當(dāng)注意幫助寶寶調(diào)整作息時(shí)間,盡量避免白天休息,否則就很容易造成夜間寶寶過于清醒,無法入睡,這對寶寶身體造成的危害是比較嚴(yán)重的,中午盡量避免讓寶寶午睡。

舉措建議

近期出現(xiàn)寶寶夜間難以入睡的情況,就應(yīng)當(dāng)在中午避免讓寶寶睡覺,否則寶寶白天睡眠時(shí)間比較充足,夜間就很容易造成無法入睡的情況出現(xiàn),也要注意在寶寶睡前避免進(jìn)食。否則也可能導(dǎo)致寶寶晚睡。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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