小孩夏天宜喝海帶玉米筒骨湯，其中筒骨湯中的筒骨骨髓含有骨膠原，具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。而海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化的功能。玉米含有豐富的維生素、植物纖維和谷氨酸，有利于小孩的大腦發(fā)育和促進(jìn)消化的作用。

原因分析

小孩夏天喝湯可以補(bǔ)充人體水分，還有利于孩子的消化和吸收。

舉措建議

建議孩子夏天多喝一些綠豆湯，具有解暑的效果，或冬瓜薏米湯，具有利尿排毒效果。

注意事項(xiàng)

夏季氣溫升高,，小孩的腸胃功能是最弱的,飲食上稍有不注意就容易引發(fā)腸胃疾病，所以在喝湯，或是其他飲食上面需要注意，少食多餐。