6歲小孩愛(ài)出汗吃什么好
2020-02-23
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6歲小孩愛(ài)出汗一般可以補(bǔ)鈣治療。在飲食上多吃富含鈣質(zhì)食物,比如海帶、 木耳、牛奶、蝦皮、蛋黃、豆制品等。也可吃些維生素高的食物,促進(jìn)鈣的吸收。
原因分析
6歲小孩愛(ài)出汗可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的。也可能是由于小孩的身體正在發(fā)育階段,皮膚以及肌肉都比較弱,因此就很容易出汗。
舉措建議
6歲小孩愛(ài)出汗需要補(bǔ)充鈣質(zhì)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)健骨骼。可以多吃一些花生、大豆、魚(yú)、骨頭湯、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋等來(lái)補(bǔ)充鈣。平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。