孕婦應該在懷孕大概5個月的時候適當補充dha，因為此時正是胎兒大腦發(fā)育時期，胎兒在聽覺，視覺觸覺等方面發(fā)育比較快，是胎兒的發(fā)育關鍵時期。此時胎兒對dha的需求也比較大，適當補充dha，能夠促進胎兒大腦發(fā)育，對胎兒智力提高有作用。

原因分析

Dha大量存在于人腦細胞中，又稱老黃金，是人腦細胞的重要組成部分。懷孕期間補充dha，能夠促進胎兒視覺神經(jīng)發(fā)育以及大腦中樞神經(jīng)元分裂，對奠定人腦高智商基礎具有潛能性的作用。

舉措建議

建議孕婦懷孕期間，應該定期做好產(chǎn)檢工作，規(guī)律作息。補充dha應該從懷孕5個月起，一直補充到胎兒出生后6個月左右。