人的身體需要很多的營養(yǎng)物質(zhì)，而孩子的身體發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)會更多，魚肝油和DHA是常見的營養(yǎng)品，對孩子智力，身體等發(fā)育很重要，要選擇合適的時間食用，這樣可以發(fā)揮更好的效果。

舉措建議

1、魚肝油沒有規(guī)定什么時間吃，服用后再出去曬半小時的太陽可以促進(jìn)吸收。

2、DHA的服用一般是沒有固定時間的，多是夜間補(bǔ)充，睡前吃些就可以。

注意事項

1、dha對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

2、魚肝油是維生素AD，同鈣搭配使用，能更好地促進(jìn)鈣吸收。