晚上嬰兒睡覺(jué)開(kāi)燈是不好的，所以應(yīng)該在晚上將燈關(guān)掉。如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)燈，會(huì)使寶寶大腦神經(jīng)受到刺激，使寶寶容易煩躁，難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

舉措建議

家長(zhǎng)最好在寶寶睡覺(jué)時(shí)將燈關(guān)掉，不要留任何有燈光的物品，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在燈光明亮的空間內(nèi)睡覺(jué)，會(huì)使寶寶的視力受到影響，對(duì)寶寶的眼睛損傷很大。

注意事項(xiàng)

在寶寶平時(shí)睡覺(jué)時(shí)，不要給寶寶蓋太重的被子，以免壓到寶寶;也不要給寶寶蓋太厚的被子，會(huì)使寶寶身體發(fā)熱。