新生兒晚上開(kāi)燈睡覺(jué)并不是很好，新生兒的視網(wǎng)膜還沒(méi)有發(fā)育完善，如果接受強(qiáng)光的刺激有可能會(huì)影響到視網(wǎng)膜的發(fā)育，晚上的時(shí)候如果開(kāi)通視覺(jué)有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，寶寶有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不安穩(wěn)、容易驚醒等癥狀。

舉措建議

在晚上睡覺(jué)的時(shí)候要盡量減少噪音以及光源的刺激，盡量給寶寶營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的休息環(huán)境，在晚上的時(shí)候，室內(nèi)可以放一個(gè)光線(xiàn)相對(duì)比較暗的小夜燈。小寶寶的睡眠時(shí)間相對(duì)是比較長(zhǎng)的，家長(zhǎng)不用太過(guò)擔(dān)心，寶寶多休息比較有利于生長(zhǎng)。