寶寶晚上睡眠不好怎么辦
2018-11-26
2.9w閱讀

寶寶睡眠不好都是有原因的,家長就要找到原因去改進(jìn),讓寶寶有個(gè)好的睡眠環(huán)境,這樣寶寶才會(huì)健康長大。
原因分析
寶寶睡眠不好有以下幾個(gè)原因?qū)е?/p>
一,睡眠環(huán)境不好: 睡眠環(huán)境吵或者穿衣服多和少都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量。
二, 喂養(yǎng)不當(dāng):吃得太飽消化系統(tǒng)就會(huì)負(fù)擔(dān)加重晚上睡覺就會(huì)不穩(wěn)定。
三,身體的微量元素不平衡,需要到到兒科醫(yī)院做檢查在進(jìn)行補(bǔ)充。
舉措建議
寶寶睡覺的時(shí)候不要含奶嘴,這樣對(duì)孩子的發(fā)育不好;寶寶睡覺時(shí)哭不要馬上抱和逗他,過兩分鐘左右還在哭就在抱起來安撫。