牙垢和牙結(jié)石的清除可以去正規(guī)醫(yī)院掛口腔科，讓醫(yī)生用專(zhuān)業(yè)的超聲波潔牙的機(jī)器進(jìn)行牙結(jié)石的清潔，如果遇到牙結(jié)石特別嚴(yán)重的則需要進(jìn)行齦下刮治。

原因分析

牙石和牙垢是由于唾液中的鈣、細(xì)菌以及平時(shí)食物殘?jiān)氯鸬模L(zhǎng)時(shí)間的累積就會(huì)形成牙垢。牙垢的行程會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、發(fā)炎等牙周不健康現(xiàn)象嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致各種程度的牙周炎，并且日常的刷牙無(wú)法將牙結(jié)石去除。

舉措建議

牙垢和牙結(jié)石可以用齦上潔治的超聲波洗牙機(jī)器進(jìn)行清除，通過(guò)不同的壓力程度將牙結(jié)石震動(dòng)并且去除。這個(gè)過(guò)程中不會(huì)有很大的疼痛感，但是牙結(jié)石較多的地方會(huì)略感酸痛，幾天后就會(huì)緩解。在進(jìn)行洗牙之后的一周內(nèi)盡量不要食用太熱或者太冷的食物飲品，并且保持口腔衛(wèi)生，建議每半年去復(fù)查一次。