牙結(jié)石通常發(fā)生于唾液腺開口處的牙齒表面以及牙齒的頸部，是由于食物殘渣、軟垢等附著于牙齒上，堆積在牙齦溝內(nèi)，沒有及時的被清除從而礦化形成牙結(jié)石，可以通過洗牙的方式來進行清除，健康的人群每年也應該洗牙一次到兩次。

舉措建議

在日常的生活中要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，早晚刷牙飯后漱口，而且要注意掌握正確的刷牙方式，每一個牙面都要刷到，每次刷牙時間不應該少于三分鐘。

注意事項

為了保護牙齒健康，在日常的生活中要避免進食過冷、過熱、過于堅硬的食物，避免過多進食高糖食物。