洗腳要按摩腳部，首先要對腳部的進行疏通，要先用熱水對腳部進行浸泡，大概半個小時左右。然后再通過個腳部的各個穴位的反應區(qū)，對腳部進行按摩。

原因分析

因為人體腳部存在很多反應區(qū)，反映身體各個器官的情況，通過對腳部按摩的反映身體的狀態(tài)。但是在按摩之前最好先通過泡腳腳使身體的血液循環(huán)達到一個很好的狀態(tài)，按摩效果更加明顯。

舉措建議

對腳部進行按摩，可以促進血循環(huán)，反應身體各個器官的狀態(tài)，因為腳部存在很多反應區(qū)。給首先對腳部進行浸泡后使血循環(huán)達到很好的狀態(tài)以后再進行按摩。