孕晚期能不能洗腳按摩
2021-03-03
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孕晚期一般是可以洗腳按摩的,適當(dāng)洗腳按摩,能夠促進(jìn)腳部以及身體的血液循環(huán),但在洗腳的時(shí)候要避免使用過熱的水,以免燙傷腳部皮膚。在洗過腳以后,要用干凈的毛巾擦干腳上的水份,防止受涼,在按摩的時(shí)候也要注意力道以及次數(shù)。
舉措建議
孕晚期由于胎兒不斷長(zhǎng)大,會(huì)導(dǎo)致孕婦容易出現(xiàn)疲倦感,所以在平時(shí)要多注意休息,避免過度勞累,但也不建議長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者是坐著,結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng),如散步等來增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于以后順產(chǎn)生孩子也有幫助。
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