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發(fā)育遲緩吃什么菜好

2020-02-23
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對(duì)于發(fā)育遲緩的寶寶,家長(zhǎng)要在寶寶的飲食上多下功夫,讓寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及鈣等微量元素等,如可以讓寶寶多吃魚蝦、雞蛋、肉類、綠色蔬菜等。

舉措建議

1.家長(zhǎng)要合理安排寶寶的飲食,最好做到葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,不僅要讓寶寶多吃肉類、雞蛋等,也要讓寶寶多吃蔬菜。

2.平時(shí)可以帶寶寶進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

注意事項(xiàng)

有些寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩是因?yàn)槿狈δ承┪⒘吭?,如鈣、鋅、鐵等,此時(shí)家長(zhǎng)不應(yīng)盲目補(bǔ)充,應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院做全面的檢查后,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確補(bǔ)充。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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