作為調(diào)料調(diào)味品來(lái)應(yīng)用是可以的，不要用的太多，否則會(huì)上火。日常生活中要保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免吃膩肥煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食八分飽為宜。

原因分析

哺乳期可以吃花椒、大料的，但是要少吃，吃多是可能會(huì)導(dǎo)致回乳的，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息為好。注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入。如雞蛋、牛奶、魚(yú)、禽、肉類等，同時(shí)多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。