懷孕中期出現(xiàn)感冒鼻塞的癥狀，可以用生姜蔥白煮水喝以及多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時可以按摩合谷穴也能夠有效的緩解感冒鼻塞的癥狀。

舉措建議

懷孕中期胎兒發(fā)育比較快，要及時補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚類，雞蛋，瘦肉等，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

注意事項(xiàng)

懷孕期間要注意多休息，避免熬夜勞累，做過于劇烈的運(yùn)動，并且要注意不要長時間的接觸輻射性大的物品，避免胎兒發(fā)育受到影響。