3歲的寶寶正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，此時(shí)要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃含鈣量高的食物，比如：雞蛋、瘦肉、豆腐等。

原因分析

鈣元素是人體的重要元素，身體如果缺乏鈣元素，對(duì)寶寶的骨骼生長(zhǎng)是較為不利的，因此要及時(shí)的補(bǔ)充這種元素。

舉措建議

建議寶媽們可以給寶寶多吃一些含鈣量高的食物，少讓寶寶吃辛辣、刺激類的東西，對(duì)寶寶的腸胃不好。如果寶寶有挑食的行為，要及時(shí)的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。