寶寶如果缺鈣最好是在醫(yī)生的指導下服用相關的鈣片進行補充，除了補充鈣片之外，還可以在飲食當中多吃些富含鈣量比較豐富的食物，比如讓寶寶多吃一些蝦皮，牛奶，芝麻花生，海帶，紫菜，瘦肉，以及堅果之類的食物，多吃這些食物對于寶寶補鈣能夠起到輔助作用。

舉措建議

寶寶在補鈣期間也要多進行戶外運動，平時可以多曬曬太陽，能夠促進鈣吸收。同時也要讓寶寶在飲食當中多吃一些富含維生素c比較豐富的食物，比如西紅柿，西蘭花，青菜之類的，因為維生素c也是能夠促進鈣吸收。