2歲寶寶睡覺比較晚，是因為寶寶還沒有養(yǎng)成晚上睡覺的習慣，白天的時候，可以讓寶寶少睡，到了晚上再睡，此外不要在晚上給寶寶吃油膩的食物，會讓寶寶的腸胃出現(xiàn)不適，睡不著。

舉措建議

建議寶媽們在白天的時候，不要讓寶寶睡太久，如果睡覺時間太長，到了晚上寶寶就會出現(xiàn)睡不著的情況。

注意事項

飲食方面要以清淡為主，不要讓寶寶吃腌制食物或是較咸的東西，會讓寶寶的腸胃出現(xiàn)不適，此外要多給寶寶喝水，及時的給寶寶補充水分，有助于身體的新陳代謝。