家長可以多給孩子喝一些溫水，隨時(shí)觀察孩子的身體情況。引起這種情況出現(xiàn)的原因有很多，可能與白天的飲食有關(guān)，如果所吃的食物比較油膩刺激，或者白天飲食過多，食物沒有得到充分消化吸收，就容易出現(xiàn)上述情況。

舉措建議

建議家長平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，最好以清淡類的食物為主，避免辛辣刺激類食物的攝入。養(yǎng)成少食多餐的好習(xí)慣，避免一次性攝入過多，尤其是在睡前，當(dāng)室內(nèi)環(huán)境比較干燥時(shí)，家長可以在房間的角落里放一盆清水，或者使用加濕器，以維持室內(nèi)的濕度。