2歲的寶寶平時睡覺比較晚的話，就要讓他養(yǎng)成按時睡覺的習慣，嘗試給寶寶放一些較為安靜的音樂或是用手輕輕地拍他肚子，幫助他入睡。

舉措建議

建議寶媽們平時要讓寶寶養(yǎng)成按時睡覺的好習慣，若睡不著，可以嘗試把所有的燈關掉，讓寶寶處于一個安靜黑暗的環(huán)境中，更容易睡覺，也可以用手輕輕拍打他的背部，有助于入睡。

注意事項

寶寶的飲食要均衡搭配，盡量多吃一些蔬菜水果，除此之外可以給寶寶多吃一些維生素，讓寶寶保持充足的睡眠。