月經(jīng)期間是不可以用冷水洗頭的，因?yàn)樵陆?jīng)期間的免疫力比較差，很容易著涼，刺激到子宮，而且月經(jīng)期間洗頭會導(dǎo)致經(jīng)期淤血、出現(xiàn)血塊、忽然停經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，所以還是要注意要用溫?zé)崴搭^。月經(jīng)期間用冷水洗頭，很容易影響到血液循環(huán)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致出現(xiàn)停經(jīng)淤血和月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間千萬不能著涼，可以適當(dāng)喝一些熱水或者紅糖姜茶一些補(bǔ)氣血又暖身子的飲品，飲食也要注意禁止食用生冷辛辣等比較刺激的食物。