想讓孩子快速的進入睡眠，可以讓孩子側著睡覺，然后給孩子唱搖籃曲，或者在睡覺之前給孩子洗個熱水澡，都是有助于睡眠的。

舉措建議

在孩子睡覺的時候，保證孩子居住的環(huán)境的溫度和濕潤度，不要給孩子蓋的太厚，也不要給孩子穿的太厚。但是在白天的時候不要孩子過度的嗜睡，有可能導致孩子出現(xiàn)睡眠顛倒。

注意事項

在平時生活當中，可以給孩子穿純棉舒服透氣性好的貼身衣服，但是不要給孩子穿化纖類的衣服，盡量減少與孩子皮膚的摩擦。