最好是不要喝的，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫颍瑫?huì)使中樞系統(tǒng)興奮。在哺乳期間，這些物質(zhì)會(huì)通過乳汁到達(dá)寶寶體內(nèi)，對寶寶的成長不利。

原因分析

哺乳期不建議媽媽喝咖啡的原因是因?yàn)榭Х群锌Х纫?會(huì)通過乳汁給孩子造成不良影響。

舉措建議

如果媽媽想喝咖啡，在購買飲料前注意看標(biāo)示，若飲料含有咖啡因則不要喝.。嘗試喝不含咖啡因的花草茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以盡量降低咖啡因的攝取量。盡量以牛奶、果汁、開水來取代咖啡。假如真的非喝咖啡不可，可將咖啡的濃度減半，并減少喝的次數(shù)。