產(chǎn)后孕婦乳汁的分泌的多少與產(chǎn)婦的的精神好壞、營養(yǎng)狀況。休息和勞動(dòng)都有關(guān)系的。像精神上的刺激如憂慮、煩惱悲傷，營養(yǎng)不好都會(huì)減少乳汁。

原因分析

哺乳期的媽媽都希望寶寶能好好成長，在哺乳期需要產(chǎn)婦保持充足的奶水，讓寶寶健康長大。是可以通過飲食來幫助催奶。

舉措建議

1、想要產(chǎn)婦奶水多在飲食方面要多注意，食易消化、營養(yǎng)滋補(bǔ)豐富。

2、多吃含鈣多的像魚豬蹄肝骨頭湯、牛奶等都是催奶的好食物。

3、可以給寶寶適當(dāng)添加?jì)雰号浞侥谭邸?/p>