孕婦可以喝果汁，但是要適量，不能喝太多。飲用果汁的量要有一定的限制，最好可以咨詢醫(yī)生的建議。

原因分析

孕婦在妊娠初期會(huì)出現(xiàn)惡心、不想吃東西的癥狀。這時(shí)，便于孕婦攝入的果汁就成為了補(bǔ)充維生素和微量元素的良好渠道。但是相比于水果，果汁含糖分相當(dāng)多，而且損失掉了膳食纖維，容易就導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，引起血糖過高的問題。

舉措建議

1.果汁可以混合用蔬菜榨的汁，便于孕婦獲得蔬菜中的營養(yǎng)成分。

2.榨汁以后留下的水果殘?jiān)?，可以添加到主食或菜肴中?/p>