懷孕期間可以適當?shù)暮纫恍┚栈ú?，或者是玫瑰花茶。菊花茶有降火的功效，玫瑰花茶還可以清肝明目，適當?shù)暮纫恍┦强梢缘?，但是最好不要多喝?/p>

孕期最好喝一些溫熱水或者是新鮮的蔬果汁，避免飲濃茶，喝咖啡。

舉措建議

孕期要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，不要過度的緊張勞累，多去戶外呼吸新鮮的空氣。多喝水，保持大便通暢。

可以做一些力所能及的家務(wù)勞動，或者是練瑜伽，有助于后期的分娩，多注意孕期不要搬提重物。