蛋白質(zhì)粉比較適合孕婦喝，因為在孕期孕婦不僅需要滿足自身蛋白質(zhì)的需求，也需要滿足寶寶的蛋白質(zhì)需求，所以對于蛋白質(zhì)的需求量也會增加，可以通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉來進(jìn)行補(bǔ)充。蛋白質(zhì)粉也能夠為人體提供消耗的部分能量，促進(jìn)新的組織生產(chǎn)。

舉措建議

在孕期需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的過程中能夠了解胎兒發(fā)育情況以及孕婦的健康狀況，如果有異常也能夠及時進(jìn)行調(diào)整，也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動，如飯后散步，做孕婦保健操等。