長時間的坐立會讓胎兒和羊水壓迫腹部動脈，使腿部血液流通不暢，一旦血液回流，就會引起腿部神經(jīng)發(fā)麻。

腿腳發(fā)麻還有很多原因，如頸腰椎病變、氣血虛、神經(jīng)炎等，都會導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，引起神經(jīng)發(fā)麻。如有任何異常，建議及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

1.平時進(jìn)行恰當(dāng)?shù)腻憻挘岅P(guān)節(jié)活動起來，提高關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，預(yù)防肌肉萎縮。

2.合理的飲食，注意飲食的搭配，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物。

3.注意保暖，在季節(jié)交替之際，適時增減衣物，避免腿腳受涼。