懷孕后一般從四個(gè)月左右開始補(bǔ)鈣，現(xiàn)在的鈣都含有維生素d，都是比較容易吸收的

舉措建議

孕婦在晚期出現(xiàn)缺鈣癥狀是一種比較正常的情況，這種情況可以通過一些食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣。如果缺鈣，癥狀非常嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)鈣藥。

注意事項(xiàng)

懷孕時(shí)在飲食上一定要多加注意，可以吃一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，比如說像一些蝦皮，豆制品和新鮮的蔬菜和水果都能夠起到補(bǔ)鈣的作用。