小孩便秘的時(shí)候，建議食用的蔬菜包括有，菠菜，白菜，冬瓜，萵筍，這些蔬菜都能提供豐富到纖維素，促進(jìn)胃腸部位的蠕動(dòng)和有毒物質(zhì)的排出。

舉措建議

小孩便秘的時(shí)候，通過添加輔食，蔬菜類需要和米飯一起混合成非常細(xì)膩的情況給予寶寶食用，這樣對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會(huì)非常的充分。

注意事項(xiàng)

小孩便秘的時(shí)候，不能夠給予寶寶非常大量的肉類食物，肉類會(huì)增加寶寶胃腸的吸收壓力，不能夠非常好的進(jìn)行運(yùn)作。