吃板栗是會(huì)引起便秘的，板栗里面含有非常多的淀粉和脂肪，食用糖炒板栗以后容易引發(fā)消化不良而便秘，不適宜給孩子食用過多的板栗。

舉措建議

孩子的日常飲食需要非常的均衡，膳食纖維需要比較多，不要維持胎過于精細(xì)化的飲食，對(duì)寶寶的飲食消化吸收反而不太好，板栗食用的烹飪方法最佳的是水煮。

注意事項(xiàng)

孩子不適宜食用過多的板栗，不利于寶寶的消化吸收，寶寶的胃腸發(fā)育本來就并不完善，對(duì)于難以消化的食物會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。