小兒想要預(yù)防便秘時(shí)，平時(shí)要多注意下飲食的情況，避免經(jīng)常吃一些蛋白質(zhì)過高的食物，要多吃一些水果和蔬菜，可以減少平日里出現(xiàn)的便秘情況。

原因分析

孩子出現(xiàn)的便秘情況時(shí)，是由于身體在平時(shí)的飲食中出現(xiàn)了積食的情況，長(zhǎng)時(shí)間積食就會(huì)引起身體出現(xiàn)便秘。

舉措建議

孩子身體平時(shí)為了更好的預(yù)防一下身體出現(xiàn)便秘的情況，最好讓孩子經(jīng)常做一些體育鍛煉，可以提高身體機(jī)能，促進(jìn)腸道的吸收和蠕動(dòng)功能。防止便秘的出現(xiàn)。