維生素b6的作用以及功能是比較多的，尤其是對于孕期也是非常重要的。在懷孕期間女性可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及堅果，蛋白質比較豐富的食物來補充維生素b6，有利于促進胎兒的生長發(fā)育。一定程度上還可以緩解懷孕期間的妊娠反應，提高孕婦身體的新陳代謝。

原因分析

維生素b6也是人體比較重要的一種微量元素，在懷孕期間缺乏維生素b6的話，會使孕婦出現(xiàn)精神狀態(tài)差，食欲不佳，并且容易出現(xiàn)一些口腔潰瘍等疾病。

舉措建議

在懷孕期間，女性要注意休息，盡量不要勞累，定期去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。要注意多喝水，補充身體的水分。