水果當中含有的維生素含量都是比較高的，但是相對來說，桃子，橘子，香蕉，哈密瓜，獼猴桃等含有的維生素含量比較高。在孕期多吃這些水果有助于補充維生素，可以更好的調理好身體，促進胎兒的生長發(fā)育。

原因分析

在孕期，要注意飲食方面的護理，注意營養(yǎng)的補充，如果孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的話，一定程度上會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至出現(xiàn)一些生長發(fā)育畸形的問題。

舉措建議

同時要注意休息，早睡早起，盡量不要熬夜。要定期去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。要注意心情的調節(jié)，不要過度焦慮。