維生素c在一定程度上是可以提高免疫力的，但是也不建議過(guò)量服用，平時(shí)可以多給孩子吃一些富含維生素c的水果蔬菜，比如獼猴桃，蘋(píng)果，西紅柿等等。

舉措建議

孩子免疫力差，比較容易生病，平時(shí)要多讓孩子參加一些體育鍛煉，能夠提高孩子的免疫力，盡量不要給孩子吃精加工的食品，多吃一些粗纖維食物，糾正孩子挑食的壞毛病。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多帶孩子去參加一些戶外活動(dòng)，讓孩子多出去曬太陽(yáng)，另外要注意養(yǎng)成孩子良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，室內(nèi)經(jīng)常打掃，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，孩子的衣服勤換洗。